皆様こんにちは！
高根公団接骨院です！
なんとなく足がむくんでいることはありませんか？
むくみの原因のひとつに、リンパ管の閉塞があります。リンパの流れが滞り、むくみ以外にも頭痛や肩こり肌荒れ、便秘、冷え、疲労物質が身体にたまるため疲れを感じやすくなります。
リンパを流すには、固まった筋肉をほぐし身体の歪みを整える必要があります。
とくにふくらはぎをほぐすと血流が促され、冷え性やむくみが改善されます。ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれており、ここが固まっていると貧血の症状にも効果が期待できます！
足のむくみが気になる方はぜひ当院にご相談ください！