皆さんこんにちは！
高根公団接骨院です！
今回は「身体の痛みが出やすい部位」についてお話致します。
身体の痛みが出やすい部位は 首、腰、背中、膝が主に出やすくなります。
この4つの部位は身体の姿勢が関係しており、特に首と腰、膝は身体を支えるのに重要な土台となりお身体は重力に逆らって身体に負担をかけていきます。
年齢が上がるごとに身体の姿勢が悪くなることが多いので事前に姿勢をよくして土台をしっかりと安定することにより身体が痛みを出すことを防いでいくことが健康を維持するのに必要なことです！
姿勢が気になる、症状が出てしまっている方は早めに改善して痛みを再発しないように予防していきましょう！