皆さんこんにちは！
高根公団接骨院です。
今回は「頭痛」についてお話しますね！
頭痛は主に3種類の頭痛があります。
1つ目 緊張型頭痛
2つ目 偏頭痛
3つ目 群発頭痛
1つ目の緊張型頭痛は首肩コリの影響と酸欠状態により血管が硬く収縮しているときに出やすくなります。特にパソコンやスマホなどで肩の血液量が下がることにより首の付け根から頭の後ろあたりが重く怠い感じの症状が出ます！
2つ目の偏頭痛はストレスや気温、気圧により頭の横がドクンドクンと拍動する拡張型頭痛です。
緊張型頭痛とは反対で血管が拡張して頭に血液量が多くなりすぎたりするときに出やすくなります。
コーヒーや頭横を冷やすと改善されやすくなります。
事前にストレスが出ないように睡眠の質を高めたり、姿勢を正しくすることが予防につながります。
3つ目の群発頭痛は目から頭の前側、後ろ側が毎日強く痛みが出ます。
数か月に渡り痛みが毎日出ることが多いのと群発頭痛は原因が不明なことが多いです。
群発頭痛は病院で必ず検査しないと改善できません！
いずれも緊張型頭痛、偏頭痛は睡眠やリラックス、冷やしたりすれば数時間で収まります！
いずれの症状がある方は是非当院にご相談ください！