皆さんこんにちは！
高根公団接骨院です。
今回は「水分の重要性と量」についてお話致しますね！
水分補給は、健康な身体を保つために重要です。理想的な1日の水分摂取量は1.5L以上。水分は筋肉の柔軟性や血液の流れを良くし、血圧調整にも役立ちます。カフェインやアルコールには利尿作用があるため、これらを摂取した際は、必ず水を飲みましょう。意識的に水分を摂り、しなやかな身体を目指しましょう！
受付時間
| 時間帯 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前9:00–12:00 土祝 9:00–13:00 | 受付 | 受付 | 受付 | 受付 | 受付 | 受付 | 休み | 受付 |
| 午後15:00–21:00 土祝 15:00–18:00 | 受付 | 受付 | 受付 | 受付 | 受付 | 受付 | 休み | 受付 |
- 平日（月〜金）
- 9:00–12:00 ／ 15:00–21:00最終受付 11:30 ／ 20:30
- 土曜・祝日
- 9:00–13:00 ／ 15:00–18:00最終受付 12:30 ／ 17:30
定休日：日曜日
アクセス
- 住所
- 〒274-0065 千葉県船橋市高根台1-7-9 1F
- 最寄り駅
- 京成松戸線（旧:新京成線）高根公団駅 徒歩30秒
身体の痛みや不調を、一人で我慢していませんか？
高根公団接骨院では、お身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。
高根公団駅徒歩30秒