高根公団 交通事故｜50代のむちうち後遺症ケア

信号待ちで追突された、右折時に接触した——交通事故は、どんなに気をつけていても巻き込まれることがあります。特に50代になると「事故直後は動けたのに、数日たってから首や腰が重くなってきた」というご相談が増えてきます。若い頃と同じ感覚でいると、後から思わぬ不調に悩まされることも。船橋市高根台エリアで交通事故後のお身体にお悩みの方に向けて、50代ならではの体の変化と、当院で行っているケアの考え方をお伝えします。

50代の身体に交通事故の衝撃が残りやすい理由

20代・30代の頃に比べ、50代の身体は筋肉量が少しずつ減り、椎間板や関節を包む組織の水分量も落ちてきます。この年代の方が追突されたときにダメージが残りやすいのは、この「クッション役の組織が薄くなっている」ことが一因です。首がむち打つように前後へ振られると、頸椎の周囲にある小さな筋肉（後頭下筋群や板状筋など）が引き伸ばされ、その後に強く緊張して固まります。この緊張が抜けにくいのが50代の身体の特徴で、頭痛・めまい・目の奥の重さといった形で後から出てくることがあります。

さらに、長年のデスクワークや家事、車の運転で猫背や骨盤の傾きといった「クセ」がすでに身についている方が多い年代でもあります。事故の衝撃はその弱い部分に集中しやすく、以前から違和感のあった腰や肩に痛みが出るケースが目立ちます。「昔ぎっくり腰をやった側だけ痛む」「五十肩をやった側の首が回らない」というのは偶然ではありません。

また、事故の直後はアドレナリンが出て痛みを感じにくく、翌日以降に症状がはっきりしてくることも珍しくありません。事故に遭ったその日は動けても、2〜3日たってから首や腰に痛み・しびれ・違和感が出てきた場合は、早めにご相談ください。強い痛みやしびれ、吐き気や発熱を伴う場合は、まず医療機関の受診をおすすめします。

高根公団エリアで受けられる骨格矯正と鍼灸によるケア

高根公団接骨院は、京成松戸線（旧新京成線）高根公団駅から徒歩30秒の場所にあります。お仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい立地で、船橋市高根台にお住まいの50代の方にも通いやすい環境です。交通事故（自賠責）の施術に対応していますので、通院先を探している方もご相談いただけます。

50代の交通事故後のケアで当院が大切にしているのは、痛む場所だけを追いかけないことです。むちうち後の首の不調は、首だけの問題ではなく、骨盤の傾きや背骨のカーブの崩れが背景にあることがよくあります。骨格矯正の技術を身につけた院長が、頸椎・胸椎・骨盤のつながりを確認しながら、身体全体のバランスを整えていく施術をご提案しています。強い力でボキボキと押し込むのではなく、関節の動きを一つずつ確認しながら手技で調整していきます。

また、当院には鍼灸師が在籍しており、鍼やお灸によるケアもご相談いただけます。事故の衝撃で深く固まってしまった首・肩・背中の筋肉に対しては、手で届きにくい層に鍼でアプローチする方法が向いている場合があります。手技と鍼灸を組み合わせながら、その日のお身体の状態に合わせて内容を調整していきます。

ご自宅でのセルフケアとしては、湯船にゆっくり浸かって首から肩を温めること、そして寝る前に肩をすくめて3秒キープしてストンと落とす動きを数回だけ行うことをおすすめしています。強くもみほぐすよりも、温めて緩めるほうが50代の身体には合いやすいと感じています。

交通事故後の不調は、時間がたつほど周囲の筋肉のこわばりや姿勢の崩れが定着しやすくなります。「たいしたことないと思っていたけれど、なんだか長引いている」と感じたときが、ご相談のタイミングです。船橋市高根台・高根公団エリアで通院先をお探しの方は、まずはお気軽にご相談ください。

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